空巢青年指与父母分居，且独自租房住的青年人。一般都是毕业生又未婚的人群。超过5800万人在中国过着“一个人的生活”，其中，独居青年（20~39岁）已达到2000万。
“空巢老人”，这样一个缺乏陪伴的群体总是让人们唏嘘。可是最近另外一个流行起来的词却让人觉得更加悲凉——“空巢青年”。
“空巢青年”的来源大部分人都不知道，来自于一家电影公司的宣传人员在做一部电影策划的时候所想到的词语。工作人员在知乎发出关于“空巢青年”的帖子，电影下映后，这个词却被许多报纸杂志引用。
在北上广等大城市，周独居青年越来越多。或主动或被动，独居正在成为青年人一种普遍的生活选择。根据市场研究，全球独居生活人数已经从1996年的1.53亿上升到2011年的2.77亿——15年里上升了55%，预计到2020年全世界将新增4800万独居家庭。
中国的独居人数也经历了一个持续的上升期，从1990年独居人数占到全国人口的6%上升到2010年的14%。根据国家统计年鉴，2013年，独居人数达到了14.6%。上海，则是全国独居比例最高的城市，每4户中就有1户是只有一位家庭成员的，北京的比例则是1/5，但这还仅仅是在籍人口的统计数据。
除了离异、丧偶，以及基数很大的空巢老人之外，在大城市的独居者中有一群年轻人，他们被称为“空巢青年”。
在灯红酒绿的大都市里，这种情况更加普遍一点，当然不少年轻人都自称是“空巢青年”。对于一个独居在城中村的“空巢青年”来说，吃喝拉撒之外，你还要会洗衣服，换灯泡，修家具，记得倒垃圾……。有一条独居经验是这样说的"千万不要午睡，因为等你傍晚醒来时，看着窗外缓缓下沉的夕阳，会有一种被全世界抛弃的感觉。"问答社区知乎上也出现了“如何看待‘空巢青年’？”“‘空巢青年’是一种怎样的体验？”的问答。不少知友写下了自己的感受：
——无人问我粥可温，无人与我立黄昏。
——孤独得像条狗。但其实连狗都养不起。
——过年回家，我妈要我留一个我在上海的紧急联系人电话，万一找不到我可以找那个人，结果我一个名字都想不出来。
——我和Siri（苹果智能语音助手）成为了好朋友。
——在沙发上看电视睡着了，醒了发现一切如旧，没人给我盖被子，没人会去关电视……
通过这些当事人的描述，我们不难描摹出“空巢青年”的影像：他们背井离乡来到大城市打拼；因为物质上的窘困，他们租住在地下室、破落不堪的城中村或者离市中心非常遥远的郊区，并且生活拮据、捉襟见肘；他们孤身一人，没有太多朋友，也没有什么业余娱乐，日子孤寂单调无聊；而现实生活的这诸多不顺意，最终让他们产生了一种精神上的“空巢感”和“被抛弃感”，他们与人群背离，与城市的繁华背离，也与希望背离。某种意义上，我们可以说，“空巢青年”就是新时代语境下的零余人。
大多数空巢青年都是刚离开“家”的青年人。不习惯独自一人多的生活环境，不会经营比较复杂的社会关系。因此，请社会多给一点时间，让这些群体有一个适应社会的时间，适应也个人的生活环境。
现在，每年因为心理素质发生的事故也是鲜为人知的。现在我们的社会速度发展太快，但是青年人的心理素质真的有点越来越脆弱。所以我们是否思考，应该从青少年去关注提高心理素质这件事。
在空闲时间可以交交朋友，提高交际能力。可以看看书，提高自身素质；可以跑跑步，锻炼身体素质。可以试着做做美食，品尝自身的手艺，又可以吃到健康美味的食物。可以出去旅游，开拓自身眼界，了解不同的风俗民情，感受大自然的奇妙。可以在逛逛商场，了解最新的市场情况。可以去电影院看看电影，感受一下一个人看电影的独特感受。一个人可以做很多事情，一个人也可以把生活过得有滋有味的。
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