这个词的走红分为两个热门期，一个是在2018年的1月7日，微博搞笑博主@追风少年刘全有发布了一则陈奕迅的相关视频，在围观的众粉丝中一个突出的声音在呐喊着“喔陈奕迅，游泳健身了解一下”，该视频的转发评论点赞数均破万，使得该梗就此走红网络，成为网络语而存在。另一个则是在2018年1月17日周杰伦因为深夜买奶茶上了热搜榜，照片中周杰伦身形臃肿疑似发胖，网友们纷纷调侃“周杰伦游泳健身了解一下”。
1.陪老婆逛街，她突然问我：“我和你妈掉水里你救谁？”我不禁陷入沉思，旁边一个小哥见此情形，走过来对我说：“游泳健身了解一下。”
2.泰坦尼克号沉没，趴在木板上的rose对杰克说：“游泳健身了解一下。”
3.同学新活动了解一下。
4.一起开黑了解一下。
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